Общественное объединение спортивный вело мото туристический клуб "Планета Путешествий"

Безопасность на велосипеде

Сегодня велосипед приобретает все большую популярность у людей любого возраста и как транспортное средство, и как спортивный «тренажер», и как способ приятного времяпрепровождения, и даже как своеобразный мобильный антидепрессант.
Все эти и другие полезные свойства велосипеда вы сможете проверить на себе при выполнении главного условия: езда на нем должна быть безопасной со всех точек зрения: ПДД, одежды, исправности вашего «коня».

Исправность велосипеда
Первое, и главное, о чем нужно помнить перед началом поездки — ваш велосипед должен быть исправен, проверяйте его перед выездом.
Отправляясь в путь, не забудьте деньги, мобильный телефон, возьмите аптечку (пластырь, бинт, зеленку, перекись водорода), ремнабор для велосипеда (ключи, насос, возможно, заплатки для камеры, если планируете дальнюю поездку).

Одежда и велосипед
Яркая одежда сделает вас более заметным на дороге и для других участников движения. Еще лучше, если в одежде будут присутствовать светоотражающие элементы, вставки — с ними вас легче будет увидеть. Одежда должна быть достаточно свободной, не стеснять, но в то же время и не мешать, а тем более, не угрожать безопасности езды. Например, слишком длинные штаны или пальто могут зажеваться между звездами шестеренки или попасть в цепь.

Несомненно, наиболее удобна для езды специальная велосипедная одежда.
Велосипедные шорты, например, часто имеют замшевую или гелевую подкладку, что снижает усталость от езды и вибрации.
Летом неплохо пользоваться тканевыми перчатками: они лучше сцепляются с рулем, чем потные руки, и опять же служат дополнительной защитой при падении.
Обувь должна быть с твердой подошвой и протектором, который не позволит ногам скользить по педалям.
Велосипедная «спецзащита» — налокотники, наколенники, защита на грудь — сбережет своего владельца при падении от царапин и ушибов.
Не лишним будет и шлем. Шлем — ударопрочная пластиковая оболочка, залитая пеноматериалом — значительно увеличит охрану головы от серьезных травм при падениях и вызовет уважение водителей на дороге.

Поездки на велосипеде в вечернее время
Для поездок в темное время суток обязательно установите фары и световозвращатели (красного, оранжевого цвета). Сзади устанавливается моргающий красный сигнал, а впереди фонарь холодного свечения. Это даст возможность вам видеть дорогу, а другим участникам движения — вас.
Как вариант можно использовать налобный фонарь.
Для путешествий по автодорогам можете установить зеркало заднего вида: оно поможет вам увидеть дорогу позади вас и позволит адекватно среагировать на возникшие обстоятельства.

Безопасное передвижение на велосипеде
Изучите и соблюдайте Правила дорожного движения. Вы обязаны знать, где и что нарушаете. Этим вы снизите риск попасть в ДТП или вызвать потенциально опасный гнев водителей.
Если велосипедистов несколько, они должны двигаться в колонну по одному.
Не садитесь на велосипед после приема лекарств, нарушающих координацию движений или влияющих на скорость реакции.
Категорически не следует кататься с плеером в ушах: вы должны не только
видеть, но и слышать себя, велосипед и то, что происходит вокруг вас на дороге (если совсем сложно без музыки, используйте только один наушник и небольшую громкость :)
Не разговаривайте во время движения по телефону, лучше остановитесь, сойдите на обочину или тротуар (то же самое сделайте, если вам нужно отдохнуть или попить воды).
При движении по оживленным участкам держите пальцы на тормозах, сбавьте скорость при малейшей сомнительной ситуации.
Держитесь подальше от маршрутных такси (маршрутка в любой момент может резко свернуть вправо, затормозить).
Если вы объезжаете припаркованные машины с сидящими в них водителями и пассажирами, делайте это с запасом на открытую дверь (пассажиры в авто почти никогда не смотрят в боковое зеркало).
На перекрестках не прижимайтесь к бордюру, займите по возможности позицию, когда вас невозможно игнорировать (водители, поворачивающие направо, могут вас «не заметить», подрезать, что происходит очень часто).
Двигайтесь ровно, не дергайтесь: ваши действия должны быть понятны другим участникам движения.
Не «уходите в себя» во время движения, даже если вы очень устали или испытали большие нагрузки. Будьте внимательны, просчитывайте маневры наперед, будьте начеку. Если же вы почувствуете, что не владеете ситуацией, лучше остановитесь, пройдитесь, посидите.
Особенно будьте осторожны при движении по тротуарам, чтобы не сбить или не ранить пешеходов. Очень удобно иметь под рукой звонок! Помните, что пешеход может внезапно поменять направление движения, сделать шаг в сторону вашей «траектории» движения, но, в отличие от вас, он не подозревает о вашем существовании… и глаз на спине у него нет.
Мудрое правило водителей «ДДД» в полной мере справедливо и для велосипедистов: всегда делайте «запас на дурака» и сами не будьте слишком самоуверенны в движении.

Эти советы взяты из личного опыта велосипедистов. Соблюдение правил не даст вам гарантии полной безопасности на дороге, но может уменьшить риск или свести его к минимуму.
В какой степени заботиться о собственном здоровье и безопасности — это личное решение каждого отдельно взятого участника движения.
Берегите себя и будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *